下载APP

好多人不知道这菜还能包饺子,味道鲜美多汁,我忍不住吃了20个!

作者头像

凉城姑娘

对美食的敬意,便是与你分享

凉城姑娘

芦笋是我们餐桌上常见的蔬菜,但它是世界十大名菜之一,在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称。芦笋鲜美富含膳食纤维,能增进食欲、帮助消化。含有丰富的抗癌元素之王—硒,几乎对所有的癌症都有一定的疗效。


平时大家多以白灼、清炒为主,今天哈妹给你来点不一样的芦笋饺子,简直鲜到家了。


香哈图片


老抽8毫升、面芦笋500克、花生油l0克、姜末2克、饺子皮50张、盐2克、胡萝卜一根、木耳一小碗


1.把芦笋、胡萝卜、泡发好的木耳切碎,猪肉切丁,姜切成末,放在一个大的容器里


香哈图片


2.放一大盆里搅一搅


香哈图片


3.放入花生油、老抽、盐适量搅拌均匀


香哈图片


4.馅入味后直接用饺子皮包就行了


香哈图片


5.包好了,在沸水中漂起来就行了。


香哈图片


菜谱小贴士: 芦笋营养丰富,有清热解毒、刺激机体免疫力功能,促进抗体形成的作用了,富含硒、叶酸和核酸


【香哈菜谱·80万吃货共同关注的原创美食账号】


转自:头条号文章

2018-05-16阅读 159838
把做法保存到手机

猜你喜欢

今日推荐

热门推荐