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燕麦能量棒

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独家 · 1.3万浏览 · 1.4万做过 · 站内排名3.7万

能量满满,低脂低糖,减肥佳品

作者: 花花奶奶

小技巧

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    6.烤盘铺油纸,刷少许油
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    7.搅拌好的麦片倒入铺平
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    8.撒入黑芝麻(也可不用)
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    9.放入170度烤箱,烤20分钟(烤箱事先预热10分钟)
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    10.烤好,取出稍凉
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    11.翻扣案板上,去油纸
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    12.切条
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    13.切段
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    14.所有材料做成成品约250g(吃了两小块)
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    15.摆盘
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    16.拍照
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    17.不错
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    18.装到小食品盒里防潮,也方便携带
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    19.装满送朋友品尝
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    20.减肥良品
  • 小贴士

    食材铺平压实不易过厚,烤制时间视厚薄而定

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