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鹌鹑被认为是“动物中的人参”。鹌鹑蛋虽然体积小，但它的营养价值与鸡蛋一样高，是天然补品，在营养上有独特之处，故有“卵中佳品”之称。 餐桌上少不了美食，有“太阳”的餐桌会显得特别温暖
1.培根肉放在碗底尽量不要留缝隙，不然鹌鹑蛋就不完整了 2.喜欢吃辣味可以在鹌鹑蛋上面淋上辣椒花椒孜然
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