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粉丝蒜蓉开背虾

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虾,在我国的各海域、湖泊皆有出产。含有丰富的蛋白质,同时富含锌、碘和硒,热量和脂肪较低,具有很高的食疗营养价值,有补肾*、养血固精、益气滋阳等功效,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

作者: 一茹大厨

小技巧

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    6.把锅里放入少量油 倒入蒜泥 味极鲜酱油 红辣椒翻炒入味儿 炒河粉时间久一些 这样蒜就没有那么辣有生的味道了
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    7.拿出粉丝泡水里半个小时 然后用剪刀剪开 平铺在盘子里 因为我准备的虾比较大 所以用的盘子就比较大
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    8.把炒好的蒜蓉放在开好背的虾里面 摆盘好了 放在锅里蒸五分钟 拿出立刻享用啦 我是怕粉丝没有味道不好吃 我又到了一些味极鲜在粉丝上
  • 小贴士

    最后一步可以在锅里热跟酱油 最后一起淋在虾上 跟粉丝上 不喜欢淋在虾上 可以淋在粉丝上 这样粉丝会有味道一些

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