爆炒章鱼足

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  1.章鱼足提前一天放入冷藏室解冻。
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  2.切成薄片，焯水十几秒，捞出过凉水备用。
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  3.胡萝卜切片，青椒撕成小块，二条青切小段。
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  4.锅内倒油烧热，放入配菜煸炒出香味。
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  5.然后倒入章鱼足快速翻炒。