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韩式辣炖鲅鱼

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鲅鱼是很常见的食材 无论怎么炖它的肉质都是非常鲜美! 朝鲜族人家做鲅鱼 除了用辣白菜以外 最常加的食材就是萝卜了 特别是在冬天这个吃萝卜的季节!

作者: 朝族媳妇辣白菜

小技巧

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    6.锅内倒入酱油
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    7.锅内放入大粒盐
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    8.锅内撒入胡椒粉
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    9.大火煮开后转小火炖15分钟
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    10.清水里放入大粒盐
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    11.盐水里放入鲅鱼清洗一下
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    12.用厨房纸把鱼中的水份吸干
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    13.吸干水的鲅鱼备用
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    14.把酱料放在一起做调味酱
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    15.煮好的汤中把海带捞出
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    16.再放入鲅鱼
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    17.放入调味酱
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    18.转中火炖10分钟
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    19.最后再放入大葱、洋葱、辣椒再炖1-2分钟就可以了!
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    20.出锅啦!
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    21.要配上一碗香喷喷的米饭哦!
  • 小贴士

    这种鱼的叫法各地区都有不同,小伙伴们提出的名字有鲐鲅、青鱼等,如果你那里还有别的名字给我留言哦!
    这道菜萝卜吸收了鱼和汤的精华,味道要比鱼更好吃
    炖的时间和火候非常重要所以一定要注意!

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