9.5万点赞 · 3766收藏
独家 · 9.7万浏览 · 1.4万做过 · 站内排名2.6万
荷兰豆能益脾和胃、生津止渴。经常食用,对脾胃虚弱、烦热口渴均有效果。而黑木耳具有益气强身、滋肾养胃的功能,黑木耳还可降低血粘度,软化血管,可减少心血管病发生。黑木耳和荷兰豆的搭配非常适合春天食用的一道菜式。
因为木耳和荷兰豆已经焯过水,后面放入的时候大火快炒。瘦肉提前腌制,方便入味。这道菜营养美味,是一道快手菜。
4.1万浏览
4.5万浏览
12.5万浏览 2451做过
2.7万浏览 339做过
2.1万浏览 27做过
2.7万浏览 14做过
2.6万浏览 13做过
10.3万浏览 745做过
三餐分类菜单客户端