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菠萝新吃法~健脾养胃酸甜糯菠萝饭

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酸酸甜甜的水果配上糍糍糯糯的糯米吃一次就会喜欢上它,酸酸甜甜好滋味!糯米营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。

作者: 粒粒糖777

小技巧

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    6.把糯米转入一个稍大的盆里,放入菠萝肉
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    7.再放入切粒的葡萄干
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    8.把它们搅拌均匀
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    9.取去了肉的菠萝壳转入拌好的糯米饭
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    10.再取几颗葡萄干做装饰,用筷子给菠萝饭插数个小孔以便上汽
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    11.蒸锅烧水,菠萝饭底部放个小盘,放入蒸锅
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    12.蒸锅烧水,上汽和15分钟即可
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    13.时间到,出锅了,是不是美美哒!看着就很好吃的样子了,酸酸甜甜好滋味!
  • 小贴士

    1.250克糯米是做一个菠萝饭的量 2.喜欢吃得甜还可以适量撒些白糖!

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