磷虾时蔬砂锅粥

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  1.玉米和豌豆炒熟备用。胡萝卜切小丁。
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  2.磷虾肉自然解冻。
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  3.大米投洗干净放入砂锅中，倒入足量冷水。
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  4.大火烧开转中火煮至粘稠。
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  5.倒入焯烫后的豌豆、玉米粒，胡萝卜丁，小火继续煮10分钟。