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红豆薏米芡实粉

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生过宝宝后身体湿气特别重,红豆薏米加上芡实去湿健脾,因为自己带宝宝天天熬粥真的没时间,所以做成粉每天早上冲一碗即方便营养也好!

作者: ai吕太太

小技巧

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    6.红豆薏米芡实全部放入料理机打成粉
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    7.装入盒中密封保存,每天吃的时候用热水冲开就好!
  • 小贴士

    红豆薏米芡实炒熟的时候尝尝糊香的味道正好!

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