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海参粥

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延续衰老,消除疲劳,提高免疫力,增强抵抗疾病的能力海参富含蛋白质、矿物质、维生素等50多种天然珍贵活性物质,其中酸性粘多糖和软 骨素可明显降低心脏组织中脂褐素和皮肤脯*酸的数量,起到延缓衰老的作用。

作者: 冰-雪-缘

小技巧

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    6.放入海参。
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    7.调入姜粉、盐、鸡精继续煮5分钟左右。
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    8.最后撒入葱花搅匀。
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    9.出锅盛碗。
  • 小贴士

    熬粥过程中要用勺子搅拌锅底,以免糊锅。

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