6.7万点赞 · 3203收藏
独家 · 7.1万浏览 · 1.4万做过 · 站内排名4629
春季正值吃莴苣的季节，莴苣清凉爽脆，营养丰富，还有润肠通便，*瘦身的作用！它的吃法也多样，可以凉拌莴苣，莴苣炒肉，清炒莴苣丝等！今天用坚果和莴苣凉拌，营养更丰富，口感也超级爽脆！
一定要去皮干净一定是切薄片不要用水焯烫所用的醋，尽量用粮食酿造的，别要调和醋葱油是我平常自己熬的，用大葱熬出来的油，平常做凉菜备用
7.4万浏览
4.3万浏览
10.5万浏览 71做过
4.4万浏览 45做过
3.9万浏览 37做过
1.1万浏览 26做过
5.1万浏览 42做过
三餐分类菜单客户端