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枸杞菠萝银耳汤

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菠萝清香宜人,汁多味甜,广受人们喜爱,含有丰富的维生素,具有健胃消食,解热消暑,清胃解渴的功效,和银耳搭配可以起到活血化瘀,减肥瘦身,美容滋阴的作用。

作者: 最远的星空

小技巧

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    6.看时间还有十分钟时放菠萝继续煮。
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    7.最后还有五分钟放枸杞和冰糖。
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    8.时间到了就好了。
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    9.口感酸甜,很好喝。
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    10.美容养颜,减肥瘦身的靓汤。
  • 小贴士

    菠萝里有一种酶,如果直接食用可能会引发过敏反应,出现头疼,呕吐,腹泻等症状,用盐水寖泡半小时左右就可以破坏这种酶,还能让菠萝更加香甜。

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