2.0万点赞 · 2912收藏
独家 · 2.0万浏览 · 1.4万做过 · 站内排名6.1万
菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷，及一定量的铁、维生素E等有益成分，能供给人体多种营养物质；而且其所含铁质，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。
用肥肉炸油炒青菜更香口感更好。盐不要太早放，快起锅的时候放最好。
12.4万浏览
3.6万浏览
5.9万浏览 1481做过
7.1万浏览 173做过
9.3万浏览 1989做过
3.8万浏览 53做过
1.2万浏览 1做过
三餐分类菜单客户端