2.0万点赞 · 2910收藏
独家 · 1.9万浏览 · 1.4万做过 · 站内排名4.3万
菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷,及一定量的铁、维生素E等有益成分,能供给人体多种营养物质;而且其所含铁质,对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。
用肥肉炸油炒青菜更香口感更好。盐不要太早放,快起锅的时候放最好。
12.4万浏览
3.6万浏览
5.7万浏览 1480做过
6.9万浏览 173做过
3.6万浏览 54做过
8.9万浏览 1989做过
1.1万浏览
三餐分类菜单客户端