紫甘蓝炒玉米粒

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  1.把玉米剥成玉米粒洗净
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  2.红罗卜，菜椒，紫甘蓝，姜蒜洗净，切好备用
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  3.热油下姜蒜炒出香味
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  4.下玉米，红罗卜，菜椒，青豆翻炒一分两分钟
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  5.放入紫甘蓝，所有调料翻炒均匀出锅