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菠菜和猪肝都是补血的最佳食物，大家都知道两个是最佳搭档，两者都含有铁元素和各种营养成分，主要的功效与作用，这里就不说了，请找度娘，这里最主要的是写一下做法！
菠菜一定要焯水去除草酸猪肝一般都买卤好了吧
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