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菠菜猪肝粥

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菠菜和猪肝都是补血的最佳食物,大家都知道两个是最佳搭档,两者都含有铁元素和各种营养成分,主要的功效与作用,这里就不说了,请找度娘,这里最主要的是写一下做法!

作者: 敏茹意精品厨娘

小技巧

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    6.锅中放水加白米饭煮开5分钟
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    7.将猪肝放进去,在一起煮
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    8.大约煮个三分钟可以把菠菜加进去
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    9.然后开始放盐,和少许白胡椒粉即可关火
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    10.装碗撒肉松淋香油
    营养美味的菠菜猪肝粥就做好了
    敏茹意作品
  • 小贴士

    菠菜一定要焯水去除草酸
    猪肝一般都买卤好了吧

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