3.8万点赞 · 2932收藏
独家 · 6628浏览 · 1.4万做过 · 站内排名28.9万
喜欢紫薯的紫，总感觉紫得特别的美。还有就是紫薯的营养价值。紫薯性平味甘，能够健脾益胃、补中活血、益气生津、宽肠通便、使人长寿少疾等。紫薯除了含有普通红薯所含的淀粉、维生素A,B,C,E、胡萝卜素、膳食纤维、果胶、氨基酸蛋白质及钙、铁、磷、钾、镁等10多种微量元素，还含有花青素和矿物质硒，紫薯的特殊保健功效也源于这两种成分。
3.0万浏览
8.1万浏览
5.9万浏览 287做过
11.7万浏览 947做过
22.6万浏览 921做过
1.5万浏览 125做过
4.5万浏览 410做过
三餐分类菜单客户端