蛋炒芦笋

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  1.芦笋切成橄榄形，把老的切掉不用，不要因为觉得浪费，而浪费整道菜的质感
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  2.先把鸡蛋打碎，放中火煎煮，再倒入焯水过的芦笋片，炒香便可出锅
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  3.由于我家小朋友不敢吃调味菜，蒜苗香葱我都没放
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  4.给它加个外框，让心情变得更好一些！

小贴士

酱油和鸡精不要同时加，我只加了鸡精，大约为0.2g的量，小小的约十二粒左右