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菠萝咕噜肉

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喜欢菠萝的清香,喜欢酸酸甜甜的口感,当美味的里脊肉遇上清香的菠萝,一场味蕾上的盛宴马上展开

作者: 敏子273

小技巧

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    6.锅里放油,中小火加热,入筷子,冒泡表示可以炸啦,把肉块一个一个放入锅中,务必不能让它们抱在一起,一定见到一对拆散一对…
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    7.炸到表面金黄可以捞出
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    8.二次复炸,把温度提高,调整中大火,肉块迅速下锅,十余秒捞出,不要炸过了,(这图忘拍了)捞出备用。
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    9.另起一锅,薄油,入青红椒,胡萝卜片,炒软,
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    10.入菠萝,翻炒均匀,捞出备用
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    11.锅内薄油入番茄酱,小火炒,十少许水炒制黏稠,十入白糖,米醋,十入淀粉水,调好酱汁,
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    12.放入炸好的肉块,翻炒均匀,保证每个肉块都裹上汁液,然后再倒入之前炒好的青红辣椒,菠萝,翻炒均匀就可以出锅了
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    13.成品图是不是还不错
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    14.喜欢的朋友一起动手做起来吧。
  • 小贴士

    肉腌的时候尽量久点,这样更入味,炸肉时,复炸很重要,这样才会外焦里嫩。

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