8.4万点赞 · 3605收藏
6.3万浏览 · 1.4万做过 · 站内排名6.4万
青笋又叫莴笋,青笋焯煮后浸凉,可以保持色泽鲜艳和口感的脆度,青笋营养美味并且功效多,比如莴苣可以防癌抗癌,对高血压和心脏病也有好处。莴苣的做法可以清炒,但为了减少莴苣营养成分的流失,莴苣最好洗净后生拌着吃,配上自己喜欢的调料,我喜欢辣这里放了辣椒油,口味清淡的可以不
喜欢美食的小伙伴可以*食之杂陈,更新美食短视频,没看懂的小伙伴*我
27.4万浏览
17.7万浏览
116.3万浏览 1.1万做过
306.2万浏览 3.7万做过
7998浏览 15做过
52.7万浏览 6643做过
10.8万浏览 440做过
6.2万浏览 331做过
三餐分类菜单客户端