七彩南瓜盅

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  1.辅料切丁，炒香
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  2.南瓜放微波炉里高火叮3分钟，取出从顶部圆形切开，挖出南瓜仔，放入炒好的辅料，盖上南瓜盖，包上保鲜膜，放入微波炉。
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  3.高火叮3分钟，再高火3分钟，再中火3分钟，再中火3分钟，再小火5分钟，再小火5分钟，叮的时间视南瓜大小而定
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  4.大功告成
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  5.撒上葱花，美美哒