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五花肉炒香干

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这是一道很受欢迎的下饭菜,豆干和香芹中和了五花肉的油腻,搭配的非常好。芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,能促进胃液分泌,增加食欲;常吃芹菜,对预防*用。

作者: 莫筱冰

小技巧

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    6.放入小米椒,蒜末和葱头爆香
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    7.倒入香干,加入适量的盐调味,放少许老抽上色,大火翻炒均匀
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    8.放入香芹茎和红椒,大火翻炒2分钟,加入适量的鸡精和生抽提鲜
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    9.撒上葱花,翻炒均匀
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    10.成品图
  • 小贴士

    五花肉可以选半肥瘦的,可以煸炒出油,使菜香更浓郁。
    五花肉先煮过再炒,可以去猪骚味,回锅的肉口感也更好。
    小米椒带辛辣,所以要跟蒜末,葱头一起用油爆过。

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