1.0万点赞 · 3063收藏
6.8万浏览 · 1.4万做过 · 站内排名4.3万
四季豆可清炒、或与肉类同炖,或是焯熟凉拌。食用前用沸水焯透或热油煸。四季豆富含蛋白质和多种*基酸,常食可健脾胃,增进食欲。
四季豆含皂甙和血球凝集素可引致食物中毒,为防止中毒发生,食用前可用沸水焯透或热油煸熟。
6.9万浏览
14.6万浏览
42.9万浏览 995做过
7.0万浏览 106做过
9.5万浏览 109做过
3.0万浏览 100做过
三餐分类菜单客户端