1.0万点赞 · 3056收藏
6.3万浏览 · 1.4万做过 · 站内排名8.5万
四季豆可清炒、或与肉类同炖,或是焯熟凉拌。食用前用沸水焯透或热油煸。四季豆富含蛋白质和多种*基酸,常食可健脾胃,增进食欲。
四季豆含皂甙和血球凝集素可引致食物中毒,为防止中毒发生,食用前可用沸水焯透或热油煸熟。
6.9万浏览
14.6万浏览
42.2万浏览 990做过
6.4万浏览 99做过
8.9万浏览 99做过
2.5万浏览 98做过
三餐分类菜单客户端