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羊肚菌 的好处是具有补肾、*、补脑、提神等功效,不仅营养丰富、味道鲜美,而且益肠胃,是治疗消化不良 ,痰多气短的良好食材,有独特的保健作用。
羊肚菌由于外观形状凹凸的原因,清洗时要充分清洗干净,放一颗蜜枣只是为了提味,不喜欢蜜枣的朋友可以不放
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