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南瓜中富含碳水化合物、蛋白质、维生素C、E和胡萝卜素、钙、钴等矿质元素,还有甘露醇、瓜氨素等活性成分。 1.南瓜中的果胶含量丰富,具有比较好的吸附性,能粘结体内毒素、细菌或重金属等,起到很好的解毒作用;今天我给大家分享一道南瓜饼的做法,
不喜欢吃豆沙的朋友也可以用红糖芝麻来代替,全程小火烙,
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