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红烧鳊鱼

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鳊鱼又叫武昌鱼,具有补虚,益脾,养血,祛风,健胃之功效,可以预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病,味道鲜美!

作者: 碧水幽莲香_

小技巧

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    6.倒入事先准备好的姜蒜辣椒,青辣椒到一半,留一半
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    7.放入煎好的鱼和调好的汤汁,烧开加水漫过鱼身,正反各煮2分钟,将鱼盛起,加入之前剩下的青辣椒,大火收汁
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    8.完毕!
  • 小贴士

    1.淀粉可以保证鱼身的完整性
    2.不喜欢料酒味道的加白酒也可以的
    3.可适量加入蒜苗味道很好
    4.喜欢吃豆瓣酱的放豆瓣酱也不错

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