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橄榄油香煎橙汁黑胡椒鸡胸肉

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没有柠檬怎么办,用橙子呀~

作者: 秦晴子

小技巧

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    6.热锅倒入适量橄榄油,用筷子夹鸡胸肉片一片片放入锅里,小火煎
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    7.两三分钟后感觉中间的肉片煎的紧致了用筷子翻面继续小火煎
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    8.将中间两面都煎紧致的鸡胸肉片夹到锅边缘,中间继续小火煎生肉片
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    9.所有肉片都煎的紧致了,把之前腌制鸡胸肉碗里剩余的汁水都倒入锅里
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    10.开大火收汁
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    11.差不多没汁水了,就可以关火了。
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    12.噔噔噔噔,将之前切剩下的橙子摆盘,香喷喷清新口味的鸡胸肉就开吃啦
  • 小贴士

    不需要加水,橙汁本来就汁水充足,喜欢黑胡椒的可以多撒一点啊哈哈哈哈哈

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