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养生甜点~南瓜酿

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现在人都很讲究养生保健食品,今天用南瓜做了一道简单美味的甜点,可以当零食也可以当餐,很是不错。

作者: 林乡

小技巧

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    6.百合放入开水锅中煮熟,捞出沥水备用
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    7.再热锅,加入半碗清水,加入适量白糖
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    8.加入百合煮入味后淋入淀粉水勾芡
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    9.把蒸好的南瓜用万能夹夹出锅
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    10.把炒好的百合倒入南瓜酿的盘中间,即可
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    11.成品图
  • 小贴士

    紫米可以换成黑米、糯米也很不错的。

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