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卤鸡腿

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鸡腿含有钾**基酸等营养成分,可弥补牛及猪肉的不足,老幼皆宜食用。其肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中,并富有营养,有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

作者: 紫菱夜雨

小技巧

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    6.把鸡腿放电饭煲内,并放入料包,葱姜蒜,盐酱油,生抽
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    7.并加适量水,按煮饭键,煮40分钟即可
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    8.盛出摆盘就可以了

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