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双椒炒鸭胗

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鸭胗其肉质紧密,紧韧耐嚼,味悠长,无油腻感,是老少皆喜爱的佳肴珍品。它主要由肌肉组织组成,富含蛋白质,而且铁元素含量较丰富,女性可以适当多食用一些,有预防的作用。

作者: 紫菱夜雨

小技巧

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    6.然后捞出,用流动的水冲洗干净。
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    7.锅内放油烧热,放入葱姜蒜爆香。
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    8.放入鸭胗翻炒几分钟
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    9.放入辣椒翻炒。
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    10.放入盐,生抽翻炒均匀,最后放入,鸡精翻炒一下,盛出即可。
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    11.简单又美味的,双椒炒鸭胗就做好了。

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