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食用南瓜,有助于补中益气,降血脂,降血糖,清热解毒,保护胃粘膜、帮助消化。其功效主要适用于脾虚弱、营养不良等…… 包括松仁中维生素E高达30%,有很好的软化血管、延缓衰老的作用。 松仁中的磷和锰含量很丰富,对大脑和神经有补益作用,各位友友不防可以试着做一下哟。
其实制作南瓜汤特别的简单,注意一些小细节就好了。制作南瓜汤 那个榨汁的时候汤汁不要给太多了,不然汤就会特别的稀。稍微的稠一点口感要好一点。而且那个淡奶油也不要给太多,不然颜色就不纯正了。
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