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莲子百合银耳粥 (无糖)

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一碗粥 一碟小菜 一个咸鸭蛋 夏天完美的搭配 无添加味道也挺好的 健康美味而且超去热

作者: 阿雪ya

用料

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小技巧

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    6.小火熬制15分钟
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    7.半粘稠状后，加入泡好的银耳块，继续煮制
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    8.小火煮制约10分钟，十分粘稠即可关火
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    9.闷制5分钟，多余的水被吸收
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    10.盛出装入碗中，撒上黑芝麻即可

    • 小贴士

    莲子记得要去心哟！不然味道不可言说！
    水一定要多加一点，小米和银耳都比较吸水！
    小火煮制一定要不停搅拌，以免糊锅！

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