下载APP
打开APP,查看视频做法>>

土豆鸡丁

8.5万点赞 · 3153收藏

2.7万浏览 · 1.4万做过 · 站内排名9.0万

土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收,营养丰富,在欧美国家特别是北美,土豆早就成为第二主食。土豆所含的钾能取代体内的钠,同时能将钠排出体外,有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。 土豆具有减肥、保持血管弹性、排钠保钾等作用,对高血压患者有利。

作者: 紫菱夜雨

小技巧

做法 将做法保存到手机

  • 点击查看大图
    6.放入,鸡丁翻炒几分钟至变色盛出。
  • 点击查看大图
    7.放入土豆翻炒至熟,然后盛出。
  • 点击查看大图
    8.最后放入葱姜蒜,干辣椒,爆香,再放入一勺豆瓣酱翻炒
  • 点击查看大图
    9.放入鸡丁和土豆翻炒一下,放入生抽和酱油。
  • 点击查看大图
    10.再放入花生米和洋葱,翻炒一分钟
  • 点击查看大图
    11.最后放入盐,麻辣鲜,鸡精,翻炒一下,盛出即可

相关菜谱

相关分类

热门推荐

香哈菜谱首页

三餐分类菜单客户端

在香哈,记录我的生活