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土豆胡萝卜炖鸡肉排骨

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按照孕妇可食用的标准

作者: Danny881027

用料

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    6.将照好的鸡翅和排骨捞出来备用
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    7.热锅放油
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    8.将鸡翅和排骨放入热油锅中，煎至金黄色。
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    9.依次放入葱姜蒜和辣椒
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    10.翻炒均匀
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    11.放入西红柿
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    12.翻炒均匀，直到将西红柿的汁液全部炸出来
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    13.放入洋葱片
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    14.翻炒均匀
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    15.加入适量盐
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    16.加入适量鸡精
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    17.加入适量白糖
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    18.翻炒均匀后，加入开水
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    19.片刻后，加入事先切好的土豆
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    20.加入胡萝卜
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    21.搅拌均匀
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    22.盖上盖子，先大火炖五分钟，然后转中火炖15分钟收汁。
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    23.出锅装盘，美美的鸡翅排骨炖土豆和胡萝卜就做好啦，孕妇食谱哦。
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