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山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效。补脾养胃,生津益肺,补肾涩精。河南怀庆府(今博爱,武陟,温县)所产最佳,谓之“怀山药”。《本草纲目》讲山药有补中益气,强筋健脾等滋补功效。也难怪扬州太守于大明寺雅集之时,总要食得一味八宝山药,补得君子之气。 【功效】健脾益胃、益肺止咳
在处理山药的时候,经常遇到过敏现象,可带塑料手套防止;如果已经过敏,则用醋洗手,便可消退过敏症状。
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