意面凉水下锅,煮熟至中间没有硬芯,捞出来,过凉水。" class="mip-element mip-layout-container">点击查看大图
1.准备食材,鸡胸肉,青红椒,西兰花,香菇,意面。鸡胸肉切丁,青红椒切小块,香菇切块,西兰花焯水备用,
意面凉水下锅,煮熟至中间没有硬芯,捞出来,过凉水。
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2.
鸡肉丁加入淀粉,料酒,腌制15分钟
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3.锅里倒油,倒入腌制好的鸡肉
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4.炒至变色,加入少许盐,生抽半勺,蚝油半勺
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5.放入西兰花,香菇
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6.最后放入意面,青红椒,翻炒出锅。
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7.颜色搭配有食欲