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薏米香芋南瓜煲

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年轻时新陈代谢旺盛、血液供应充足,红润的脸色总是楚楚动人,但是渐渐的年龄成熟了,脸色也越发黯淡无光,由内而外的袪湿、美白最为重要。薏米、芋头、南瓜的搭配既可口无负担,又有净化肌肤的功效。

作者: 水怀珠

小技巧

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    6.将南瓜和芋头块煲至软烂,关火。
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    7.成品。
  • 小贴士

    芋头最好选用荔浦芋或比较粉的,切开后可以见到浅紫色的丝,会比较的粉糯。这款汤软糯香滑,甜中带咸,层次感丰富,即可作为中西餐餐后甜品,又可作为平时全家老小的养生美颜汤品。结论:普通食材也能做出高大尚的感觉。

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