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减肥期间这样吃紫薯鸡蛋香蕉卷

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紫薯有利于肠道蠕动,饱腹感强,特别适合*期的宝宝们呢

作者: 豆苗小厨房

小技巧

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    6.别铺太满,薄薄一层要不然不好卷。香蕉切一半,蛋饼小,一根香蕉卷不起来
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    7.卷好后收口朝下,切两厘米左右
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    8.装盘,就可以吃啦
  • 小贴士

    摊鸡蛋饼尽量选择不粘锅,可以不用刷油,这样热量更低

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