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干烧金昌鱼

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独家 · 6002浏览 · 1.4万做过 · 站内排名15.6万

金昌鱼没有小毛刺,孩子说吃着不用担心被扎到,而且非常的美味哦!

作者: fm_853925007

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    6.倒开水
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    7.放入煎好的鱼和蒜片,大火炖25分钟左右
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    8.出锅撒上香菜即可!
  • 小贴士

    炝锅不要放蒜片,看养生堂节目说蒜经油炸会产生致癌物质,所以和鱼一起放入即可

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