海带炖排骨(红烧版)

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海带可促进人体对钙的吸收,而排骨则含有大量的钙,两者可以说是最佳拍档。海带排骨汤是一道非常易做又美味的家常益精补血汤。此菜品汤鲜味美,海带含有丰富钙质,可防人体缺钙,还有降血压的功效

作者: 紫菱夜雨

用料

  • 1茶匙
  • 适量
  • 鸡精
    少许
  • 白糖
    适量
  • 酱油
    适量
  • 八角
    2个
  • 料酒
    适量
  • 1块
  • 2瓣
  • 大葱
    1段
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做法

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