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鸡丝蔬菜营养面

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宝宝爱挑食,很多蔬菜不吃,这可难倒了家长。其实说难也不难,只要你把它做的有味道,并且成为一道配菜的时候,主食爱吃,配菜也自然下肚了。

作者: 桐帮主-营养专家

小技巧

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    6.锅中加入适量的水,大火煮
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    7.待水烧开后加入面条,倒入一点酱油调味
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    8.面条煮熟后,加入一点鸡精,同时撒上葱花和香菜
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    9.捞出装盘
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    10.再配上一点水果,一张鸡蛋饼,一杯牛奶。一份营养的早餐就做好啦!
  • 小贴士

    煮面的时候不要放太多的酱油。所有的蔬菜要保持它原有的营养价值。

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