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绿豆糕营养分析: 传统医学认为:绿豆性味甘寒,无毒,有清热解毒,祛暑止渴、利水消肿、明目退翳、美肤养颜之功效。 禁忌人群:孕妇、心脑血管系统疾病者、骨科疾病者、神经性疾病者、素体虚寒者等不宜多食或久食绿豆糕,脾胃虚寒泄泻者慎食。
1.煲绿豆时,水量一定要把握好。2.煲好的绿豆泥也可用料理机打一下,口感更细腻。3.炒绿豆泥时,全程小火,不停翻炒,以免底部炒焦。4.没有月饼模具的,也可以像雪花酥那样在烤盘里按压整形切块。
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