清炒莴苣鸡蛋

独家 · 2221浏览 · 9收藏

莴苣其营养成分很多,包括蛋白质、脂肪、糖类、维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁、钾、镁、硅以及食物纤维,不仅可增进骨骼、毛发、皮肤的发育

作者: 包子脸manman

用料

  • 适量
  • 料酒
    适量
  • 适量
  • 鸡粉
    适量
  • 适量
  • 料酒
    适量
  • 适量
  • 鸡粉
    适量
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小技巧

做法

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    7.加入少许料酒 盐 鸡粉翻炒十五秒关火
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    8.成品
  • 小贴士

    少许料酒是为了让莴苣鸡蛋更滑嫩 要是不喜欢料酒 可以少许白开水

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