下载APP
打开APP,查看视频做法>>

鸡翅炖茄子

2.2万点赞 · 13收藏

独家 · 1.3万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名39.5万

鸡翅又名鸡翼、大转弯,肉少、皮富胶质,又分“鸡膀”“膀尖”两种。鸡膀,连接鸡体至鸡翅的第一关节处,肉质较多;鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效,鸡中翅相对翅尖和翅根来说,它的胶原蛋白含量丰富,对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。(茄子,为常见蔬菜,原产于亚洲热带地区,现我国各省均有种植。其营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。不仅有降低胆固醇的功效,还对痛经、慢性胃炎及肾炎水肿等也有一定辅助治疗作用。)

作者: 奋斗为宝宝

小技巧

做法 将做法保存到手机

  • 点击查看大图
    6.倒入鸡汤(或者开水)大火煮开,中火慢炖20分钟
  • 点击查看大图
    7.大火收汁盛出
  • 小贴士

    茄子最好不要削皮,切大块,不然炖飞了,(茄子最好水煮开在放,这样不容易飞,)

相关菜谱

相关分类

热门推荐

香哈菜谱首页

三餐分类菜单客户端

在香哈,记录我的生活