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肉片白菜豆腐泡汤

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本菜主配料是白菜、豆制品。现代营养学证明，白菜含有丰富的纤维素、多种维生素、胡萝卜素以及钙、锌、铜、锰等。本菜既补充了人体所需蛋白质又补充了植物纤维素、钙质、维生素。

作者: 包子脸manman

用料

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    6.加入淀粉抓匀备用
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    7.准备姜葱蒜 准备就绪开始
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    8.油烧七成热 加入姜葱蒜炒香
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    9.加入豆腐 煸炒一分钟
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    10.加入白菜煸炒 炒到白菜发软加入清水烧开
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    11.烧开以后 加入盐 鸡粉 香油 肉片 煮二分钟
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    12.成品

    • 小贴士

    我用的冻豆腐 冻豆腐一动要先冲洗 洗去表面的冻冰 不热煮出来的豆腐不鲜嫩 会有异味

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