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凉拌茄子

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1、治胃癌:能抑制消化道肿瘤细胞的增值针对胃癌、盲肠癌有较好的抑制作用。 2、抗衰老:茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。 3、降低胆固醇保护心血管:经常吃茄子有预防高血压、冠心病、动脉粥样硬化、紫斑症、坏血病及促进伤口愈合等作用。

作者: 包子脸manman

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    6.茄子蒸十分钟 晾凉撕成细长条
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    7.淋上调味料即可
  • 小贴士

    茄子蒸的时候 可以一分为二 这样易熟

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