7.5万点赞 ·
独家 · 2.6万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名3.4万
健康美味的小糕点，热量低，*期可以代餐哦。
1.山药和紫薯最好连皮蒸熟，然后再去皮。以免过程中进入太多水汽。2.山药泥比较软粘，最好夹在中间。3.山药比紫薯难用勺子碾碎，可以用搅拌机打成泥。4.一定要用这种细细长长的铁棍山药，比较粉含水量低一点。
7.7万浏览
6050.5万浏览 5287做过
117.9万浏览 1.1万做过
2.5万浏览 30做过
14.6万浏览 3847做过
10.9万浏览 1990做过
7.9万浏览 1953做过
三餐分类菜单客户端