下载APP
打开APP,查看视频做法>>

鲫鱼豆腐汤

1.2万点赞 ·

独家 · 3907浏览 · 1.2万做过 · 站内排名37.4万

食用功效 益气养血,健脾宽中 鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、心脏病,慢性支气管炎等疾病患者可经常食用。

作者: 蔣府私家厨房

小技巧

做法 将做法保存到手机

  • 点击查看大图
    6.加入豆腐烧开调味,最后加入盐胡椒粉即可。
  • 小贴士

    热锅凉油(就是先将锅烧热,再倒入凉油,待油烧热后放入鱼)顺序很重要。
    鱼下锅后可以大火煎定型,再调成小火煎至焦黄色,另一面同样方法煎制。

相关菜谱

相关分类

热门推荐

香哈菜谱首页

三餐分类菜单客户端

在香哈,记录我的生活