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豆腐慕斯(减脂)

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豆腐的豆香味加上慕斯的做法 低糖低油低脂 在痛苦的减脂生活中的安慰 健康而且对血糖血脂都不会有大的影响

作者: 阿雪ya

用料

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    6.放入奶酪中，用电动打蛋器将豆腐打碎
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    7.进行搅拌，混合均匀奶酪和豆腐
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    8.倒入准备好的模具或者碗中
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    9.盖上保鲜膜密封即可
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    10.放入冰箱中，冷藏3小时即可食用
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    11.取出用吹风机对模具进行外部加热，即可脱模
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    12.脱模后撒上可可粉
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    13.再筛上椰蓉即可食用

    • 小贴士

    豆腐必须进行汆水，去除豆腥味！
    豆腐打的越碎，口感越好，越像慕斯！
    脱模均匀加热模具，脱模很漂亮！

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