鱿鱼花炒芦笋

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  1.芦笋切段，辣椒切粗丝，蒜头、嫩姜切片
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  2.炒锅下油，用蒜片爆锅，把鱿鱼花放进去爆炒
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  3.把芦笋、木耳、蚝油加进去翻炒
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  4.放辣椒丝、嫩姜片加进下翻炒
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  5.待芦笋断生即可装盘